因為單吃牛油果吃不下去，但它的營養價值很高，所以就有了下面的方啦 用料 牛油果 半個 優益C 200ml 牛油果C的做法 調熟了，有點軟的牛油果，用刀子縱線切沿著線轉一圈，然後左右扭開就可以啦。 太生的估計扭不動 扭開後用刀子插進去牛油果轉一圈，然後就出來啦，然後切小塊 將牛油果放入攪拌機，加入200ml優益C,開動攪拌機 duang，可以啦 小貼士1.喜歡綿密的口感這個就是你最佳選擇，如果喜歡酸一點的可以放四分一的牛油果，有淡淡的牛油果味道同時也有酸酸的味道
