大學聯考必勝菜

大學聯考必勝菜的做法步驟圖,大學聯考必勝菜怎麼做好吃

今天是6月3號,距離大學聯考還有3天,這時,除了繼續奮筆疾書之外,還能做點什麼呢?
一道補腦明目的菜——烏子滷核桃,大學聯考生經常挑燈夜讀,奮筆疾書,這時亟需要給大腦和眼睛迅速補充養分;

一道安神助眠的菜——合志燒平魚,越逼近考試時間,考生心裡就會越緊張,很容易導致失眠及心神不寧,這時媽媽就需要燒上一道安眠安神的好吃的菜給孩子了。

用料  

核桃 500g
何首烏 3g
決明子 3g
平魚 2條
合歡花 2g
遠志 2g

大學聯考必勝菜的做法  

  1. 核桃、何首烏、決明子全部洗淨

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  2. 一同放入高壓鍋,加入適量的水,滷半小時。

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  3. 將核桃撈起,瀝乾水,即可食用。

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  4. 平魚    2條、 合歡花  2g、遠志    2g                                 蔥薑蒜   適量

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  5. 平魚洗淨、去除內臟和腮,打花刀。

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  6. 鍋內放入適量的油,把平魚一條一條的放進鍋內炸大概2分鐘。

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  7. 將魚撈起,瀝乾油後,放入盤內待用。

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  8. 另一個鍋內放入適量的蔥薑蒜,爆香。

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  9. 把炸好的平魚放進去,加入適量的醋、醬油、白砂糖、鹽,適量的水。

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  10. 再往鍋內放入合歡花、遠志,中火燒10分鐘。

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  11. 淋上湯汁即可食用。

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小貼士

食用“合志燒平魚”這道菜後可能產生輕微睡意