家庭版 ：煎餅果子

為家人做一餐飯吧……

做飯一事，有人愛下廚，把食材烹製成各色料理，有人愛買菜，望著新鮮的食材都能感覺生命的躍動。

穿梭熙熙攘攘的菜市，走入煙火繚繞的廚房，日復一日，這才是生活的真相。

用料  

家庭版 ：煎餅果子的做法  

1. 
   家庭版煎餅果子的做法：
   1、麵粉和玉米麵3：1的比例，加清水活成麵糊，麵糊要稀一些，用筷子挑一下不掛糊為佳。
   
   

2. 2、平底鍋小火燒熱，刷一層薄油，舀一勺麵糊倒入鍋中，晃動鍋底兒讓麵糊均勻開，打一個雞蛋均勻攤在麵糊上，撒上蔥花、黑芝麻。
   
   

3. 3、底面定型後翻面，稍微烙一下取出。不帶雞蛋的一面朝上，刷上蠔油醬料鋪上生菜葉、火腿腸、沙拉醬捲起來開吃。

4. 
   超想吃一些亂七八糟的東西，又怕街邊的食物髒髒的，那就自己動手做做吧！
   
   出來的成品也是讓人覺得OK
   以後又多一道主食了

5. 順便燉了個燕窩，和煎餅果子絕配

6. 秋冬，享受美食，分享這一份滋潤
   
   唾液​酸​是‎燕​窩​中‎主要的‎生​物活性成​分‎（除了母乳以外，只有燕窩中含有），含​量​高‎達‎8%—10%。唾‎液酸‎除​了能‎夠‎調‎理​神經​緊‎張‎之​外‎，還‎對人​體​生‎理和​生​化功​具‎有重‎要的​調節​作‎用‎。動物實驗​表‎明‎：唾​液​酸​能抗氧化，抑制由​於‎過​氧化​氫‎引​起的​細​胞​死亡；能‎輔‎助T淋巴‎轉化，增強​免​疫​力​。吃‎燕​窩​提‎高‎抵抗‎力‎的‎時​間周​期​大概為3個​月，1年則‎效​果‎更‎好​！