孩子要多喝的清熱去燥湯

這兩天妹妹睡眠質量不太好，又是心燥了。今天趕緊給她燉了燈芯草麥冬瘦肉湯。

用料  

孩子要多喝的清熱去燥湯的做法  

1. 準備以上材料

2. 瘦肉剁碎

3. 洗乾淨食材放入砂鍋直接燉，我的燉鍋比較慢（燉了4小時），正常隔水燉2小時就可以了。

4. 4小時後可以喝了，妹妹很愛喝，因為放了蜜棗，湯水很清淡甘甜。