瘦肉怎麼做才好吃

用心做寶寶愛吃的輔食～用料菠菜1把瘦肉30克南瓜3片面條30克1歲寶寶輔食瘦肉南瓜菠菜面的做法提前把南瓜去籽切片蒸熟，用勺子壓碎。瘦肉洗淨剁成肉沫。菠菜只要葉子，洗乾淨，切碎。水開後放麵條，煮3-4分鐘，再倒入肉沫和南瓜泥...

用料瘦肉300克西洋菜400克胡蘿蔔1個蜜棗2個瘦肉煲西洋菜的做法瘦肉切塊，放進水裡，煮開把瘦肉撈出來沖洗乾淨浮沫胡蘿蔔削皮切塊，和飛過水的瘦肉、蜜棗一起下鍋，加入6~8碗冷水，大火煮開加入西洋菜，水重新煮開後，轉中小火煲一...

酸酸甜甜用料玉米粉西紅柿瘦肉西紅柿瘦肉玉米粉的做法拼多多買的玉米粉，抓一把，水開下鍋煮，煮到挑起一根，能夾斷就關火玉米麵撈起來，放冷水裡浸泡一下切好的西紅柿瘦肉加花生油，生抽，鹽(一點)，水，澱粉醃一會鍋裡倒水，倒入西紅柿...

養生粥全家人可以食用，粥有千萬種煮法，用的味好美白胡椒粉，放一點白胡椒粉在粥內養脾胃還很補，經常吃各種不同粥對身體有益，全家安心食用用料瘦肉50g鮑魚10個白粥一個電飯鍋胡蘿蔔1根青豆50g姜幾片蔥2根美極鮮醬油2勺味好...

用料瘦肉核桃蓮子百合薑片蓮子百合核桃燉瘦肉的做法瘦肉切大塊。蓮子提前浸泡。百合，核桃清洗乾淨。所有材料放入燉盅3小時即可。...

不要總是給寶寶喝白粥了，試試這樣做，營養翻倍哦！用料豬瘦肉30克南瓜25克熟米飯1小碗熱炒油適量油菜1棵蔥2段鹽適量瘦肉時蔬粥12+寶寶輔食的做法南瓜切丁，水開下瘦肉，加蔥後蓋上鍋蓋煮10分鐘，撈出切小丁。鍋中加熱炒油，將南瓜...

用料雞蛋蔥花白蘑菇瘦肉絲瓜西紅柿意麵鹽胡椒粉⭐絲瓜瘦肉意麵⭐的做法雞蛋2個打散成蛋液小奶鍋裡下油，下入蛋液炒熟裝盤備用奶鍋再次下油燒熱，下蔥花炒香，再加入白蘑菇翻炒均勻接著加瘦肉炒至變色再加入絲瓜翻炒均勻，並...

清熱利濕，健脾開胃，提高免疫力用料瘦肉馬蹄薏米薑片薏米馬蹄煲瘦肉的做法馬蹄洗淨，削皮待用。瘦肉洗淨飛水備用。薏米洗淨所有材料冷水入鍋2小時即可...

花旗參具有滋陰補氣,寧神益智及清熱生津,降火消暑的雙重功效.加少許枸杞一起燉出來的湯水清甜，可口，溫補且保健。用料花期參適量瘦肉適量油適量枸杞適量瘦肉燉花期參的做法瘦肉剁成肉碎，放入燉盅，滴幾滴油枸杞事先用溫水...

豌豆苗，自帶春天的味道～自己想吃，就動手試試呀😊用料豌豆苗一盒皮蛋1個蒜兩瓣姜2片枸杞8粒蔥1根瘦肉少許瘦肉皮蛋枸杞豌豆苗的做法按日常洗菜習慣清洗就好～我習慣洗三次呢！皮蛋、姜、蒜切碎。ps:後來我媽說用姜就不需要蒜，...

自己記錄使用用料豬肉克豆克生抽勺鹽克油克瘦肉炒梅豆的做法油炸梅豆熱鍋放油，加入瘦肉翻炒，加入梅豆和蒜翻炒，加入醬油、味精、鹽翻炒，盛出以往記錄：1.油炸的時候火太大了，梅豆焦了還不太熟，導致炒出來的梅豆太生了。小貼士...

其實我也不太懂，烏龜肉有什麼功效，但是這樣煲出來的湯是真的好喝啊😋以下作用根據搜狗百科而來：龜肉，中藥材名。本品為龜科動物烏龜的肉。功能主治為：益陰補血。治勞瘵骨蒸，久嗽咯血，久瘧，血痢，腸風痔血，筋骨疼痛。用料瘦肉250...

自家種的韭菜，嫩嫩的，疫情在家孩子們也愛吃，方便快捷用料韭菜150克瘦豬肉300克白豬肉100克餃子皮60張生抽4勺雞精1小勺玉米澱粉5克蠔油1勺雞蛋1個花生油10克1分鐘學會韭菜瘦肉餃子的做法切碎韭菜備用打碎肉後，加入生抽，雞...

用料花旗參適量瘦肉適量山藥半小根雞蛋1個枸杞適量花旗參山藥瘦肉雞蛋湯的做法瘦肉；山藥剁碎瘦肉山藥一起剁把瘦肉山藥裝到碗裡打入雞蛋一個，花旗參適量碗裡注滿水，然後上鍋大🔥蒸30分鐘最近加入枸杞燜一燜，放鹽調味即可...

一款無油又滋補、滑滑的湯品^_^用料裡脊肉或瘦肉半斤蘑菇6個銀耳2朵薏仁兩湯勺木瓜半個火腿2片海蝦米6個木瓜銀耳薏仁煲瘦肉的做法薏仁和銀耳先用水泡一下，放入電飯煲萬能燉20分鐘，倒入燉鍋中裡脊肉切成2大塊用熱水焯一...

土豆搭配韭菜真的很香😊用料土豆2個韭菜一小把油炸豆腐少許瘦肉500克鹽適量醬油適量耗油適量超級家常快手的土豆韭菜炒瘦肉的做法食材忘了拍😊就是瘦肉洗乾淨，切小塊，用適量的鹽，油，醬油，耗油，姜醃製一會✌土豆切片，韭菜切短...

去了幾家藥店，最後去了國藥藥房買了花旗參和川貝，因為出街有點落水，我本來想翻屋企拿把傘，結果後邊有把聲叫我回頭是岸，又見不到人，所以嚇到我快點去買把傘！花了28元！是藍底小白花！阿媽給了100蚊我買餸！剩翻72蚊！我本來想著叫姑...

寶寶10個月了，有空就換花樣給孩子做一些手指食物，鍛鍊咀嚼能力和精細動作，同時也能培養寶寶自主進食。這個方子很簡單，實操性強，也不需要購買香腸模具，基本是零失敗。記錄此方也是為了備忘，陸陸續續做過很多東西，當時沒記下後...

用料麵粉300克瘦肉250克鮮香菇50克胡蘿蔔50克雞蛋1個酵母3克蔥生薑胡椒粉芝麻油生粉生抽瘦肉煎餅的做法先將酵母放入少量溫水中溶解成溶液後倒入麵粉中，再加入適量的溫水，揉至麵糰光滑後放置於溫暖處讓其發酵兩小時左右...

星期五的早晨,清淡營養的蓮藕瘦肉麥片粥用料大米適量蓮藕1小塊瘦豬肉1小塊麥片適量玉米粒少許枸杞少許香蔥末隨意鹽少許白胡椒粉少許蓮藕瘦肉麥片粥的做法大米淘洗乾淨,放在小鍋裡浸泡30分鐘後熬煮成爛爛稠稠的米粥藕...

這道菜，我幹了兩大碗飯用料瘦肉500克酸菜1顆姜10片蒜1顆番薯粉2勺鹽1勺醬油1勺雞精1勺酸菜炒瘦肉的做法瘦肉切薄片，加入番薯粉，鹽，醬油，少許水抓拌均勻，醃製十分鐘酸菜也是切片，泡水姜切絲，蒜切段備用起鍋燒油，油溫8成熱下酸菜...

番茄大多數寶寶都喜歡吃。番茄炒出來的汁不管做什麼都特別好吃。我家大寶不喜歡吃整肉，我就想著各種肉泥做不同輔食來攝入。用料雞蛋1個芹菜1根番茄1個豬瘦肉10麵粉30克一週寶寶輔食：茄汁瘦肉疙瘩湯的做法準備食材（沒有...

用料新鮮鮑魚7只鮑魚殼保留鮑魚殼新鮮瘦肉200g元貝幾粒就好響螺一片桂圓（自定義吧）幾粒就好姜3片鮑魚響螺煲瘦肉（4人量）的做法去市場買新鮮鮑魚回來，因為我技術很一般，買的時候讓老闆娘把鮑魚清理乾淨，把殼也刷乾淨了。拿回...

國小生😂網課實踐課:真的一個超簡單的粥啊！又好吃😋記錄一下用料小油菜1棵海米幹蝦米洗淨兩小把瘦肉切肉絲或薄片和海米差不多一堆姜切小片3-5片大米洗淨一小碗料酒1小勺香油1小勺生抽2小勺醋1小勺蔬之鮮太太樂2克超簡...

在西葫蘆中含有的各種營養素，對於我們的健康是非常有益的，不僅可以滋補強身，而且還可以起到很好的保健功用，能夠清熱解毒，清熱利尿，潤肺止咳，效果非常顯著，特別是對於水腫腹脹，也能夠起到很好的治療效果。今晚我們就做個簡單美...