秋天的時候天氣轉涼,孩子們容易咳嗽有痰,最好的清潤湯就是燉鷓鴣湯了!簡單快捷有效哦!
用料
鷓鴣 | 1只 |
南杏 | 30克 |
北杏 | 6克 |
10年以上陳皮 | 1個 |
薑片 | 2片 |
川貝粉 | 6克 |
🐤清熱潤肺、止咳化痰鷓鴣湯(熱咳、燥咳人士喝)的做法
1、冷水下鍋,鷓鴣焯出血水
2、準備好材料,南北杏加水放入破壁機裡攪碎,直接倒到鍋裡,加7分滿的水,然後按燉湯鍵就可以了
3、咳嗽嚴重的可以一週喝2次哦!
秋天的時候天氣轉涼,孩子們容易咳嗽有痰,最好的清潤湯就是燉鷓鴣湯了!簡單快捷有效哦!
用料
鷓鴣 | 1只 |
南杏 | 30克 |
北杏 | 6克 |
10年以上陳皮 | 1個 |
薑片 | 2片 |
川貝粉 | 6克 |
🐤清熱潤肺、止咳化痰鷓鴣湯(熱咳、燥咳人士喝)的做法
1、冷水下鍋,鷓鴣焯出血水
2、準備好材料,南北杏加水放入破壁機裡攪碎,直接倒到鍋裡,加7分滿的水,然後按燉湯鍵就可以了
3、咳嗽嚴重的可以一週喝2次哦!