從姥姥開始就傳下來的燒茄子 不需要加油 不需要熗鍋 最簡單的做法 最原始的味道 很好吃!
用料
茄子 | 3-4個 |
醬油 | 2勺 |
白糖 | 10克 |
蔥 | 根1 |
大蒜 | 瓣 |
清水 | 克 |
姜 | 片 |
八角 | 1只 |
花生油 | 適量 也可不加 |
肉餡 | 五花肉餡 適量 視茄子而定 |
健康燒茄子的做法
五花肉 加鹽少量 醬油 蔥花 少量雞精 味極鮮 醃一下 大約10分鐘左右
醃好的肉
茄子 中間切一道 把肉餡塞進去(橫著切)
塞的時候最好用手 可以給肉餡按摩 便於肉的味道進入茄子如圖
這麼夾
依次加入清水 蔥 姜 八角 醬油 鹽 然後可以加一點點花生油 就開火燉熟就可以了