營養早餐蔬菜雞蛋餅

用料  

營養早餐蔬菜雞蛋餅的做法  

1. 菠菜洗乾淨戳水，西紅柿切塊

2. 菠菜用料理機搖成菜末

3. 西紅柿搖成泥

4. 加麵粉，雞蛋，蝦皮粉，鹽，適量水攪拌成糊狀

5. 糊狀

6. 鍋底刷少許油加熱，用勺子舀麵糊

7. 煎至兩面金黃即可，搭配番茄醬特別好吃哦

8. 相互交流美食育兒經驗

小貼士

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