最近風靡網絡的關曉彤版本蔬菜三明治,真是及時雨💦💦,吃膩了水煮菜和醬牛肉的我迫不及待的做了一個🥙果然和夏天很搭配哦!敲重點,酸黃瓜🥒必買,靈魂所在!!!
用料
雞蛋 | 1個 |
願生菜 | 4片 |
雞胸肉 | 1塊 |
黃瓜 | 1根 |
西紅柿 | 1個 |
酸黃瓜 | 1根 |
蜂蜜芥末醬 | 1勺 |
泰式甜辣醬 | 1勺 |
減脂蔬菜三明治🥪的做法
雞肉提前醃製好,冰箱冷藏。有木有發現我的密封袋是儲奶袋😂,原本以為自己是王者,誰想到是青銅。白白浪費我二百大洋買它
蔬菜切好備用
擺盤
擺盤
小貼士
要用保鮮膜裹緊哦,兩種醬就是提味的,減肥就別放啦