減脂蔬菜三明治🥪

減脂蔬菜三明治🥪的做法步驟圖,怎麼做好吃

最近風靡網絡的關曉彤版本蔬菜三明治,真是及時雨💦💦,吃膩了水煮菜和醬牛肉的我迫不及待的做了一個🥙果然和夏天很搭配哦!敲重點,酸黃瓜🥒必買,靈魂所在!!!

用料  

雞蛋 1個
願生菜 4片
雞胸肉 1塊
黃瓜 1根
西紅柿 1個
酸黃瓜 1根
蜂蜜芥末 1勺
泰式甜辣醬 1勺

減脂蔬菜三明治🥪的做法  

  1. 雞肉提前醃製好,冰箱冷藏。有木有發現我的密封袋是儲奶袋😂,原本以為自己是王者,誰想到是青銅。白白浪費我二百大洋買它

    減脂蔬菜三明治🥪的做法步驟圖,怎麼做好吃 第2張
  2. 蔬菜切好備用

    減脂蔬菜三明治🥪的做法步驟圖,怎麼做好吃 第3張
  3. 擺盤

    減脂蔬菜三明治🥪的做法步驟圖,怎麼做好吃 第4張
  4. 擺盤

    減脂蔬菜三明治🥪的做法步驟圖,怎麼做好吃 第5張

小貼士

要用保鮮膜裹緊哦,兩種醬就是提味的,減肥就別放啦