沙拉一定要大碗裝才過癮，來一份滿滿的料 用料 芒果 1個 生菜 若干 雞蛋 2個 蝦 8只 青瓜 1根 三色藜麥 1把 切片面包 2片 沙拉醬 選自己喜歡的 自己做藜麥鮮蝦芒果沙拉的做法 我在costco買的三色藜麥一把水煮開，放一把進入煮十分鐘，撈出放涼 蝦剝殼，抽蝦線 少許油，炒熟，放涼 青瓜和生菜，洗乾淨，青瓜切片，生菜手撕小塊烤箱200度，麪包幹兩片，烤10分鐘到酥脆，然後掰成小塊，備用 大芒果一個，切小塊水燒開，用筷子將水轉出漩渦，然後打入雞蛋，凝結差不多了就關火 所有材料拌好，放上自己喜歡的沙拉醬就好上面可以撒一點自己喜歡的披薩草，完美
