秋天氣候乾燥,温差不定 ,易感冒易咳嗽,這時候最好的食物抵不過一碗燉梨,清肺止咳,採用香梨,入口更細膩,倍受孩子喜歡,一向不願意吃燉梨的孩兒吃上這一款竟然上癮了,根據個人喜好加入枸杞3322顏值與內涵並存。
用料
香梨 | 3只 |
冰糖 | 若干,可以多些 |
枸杞 | 可選 |
冰糖燉香梨的做法
(1)取梨肉,放入適量冰糖塊,多些也無妨,不用擔心會太甜。
(2)蒸鍋放入大量水(水量以不沒過碗且沸騰時水不會沸入碗中為準)
(3)中大火開燉大約30分鐘(蒸至:冰糖塊受鍋中蒸汽迴流充分熔化,且梨肉全部呈半透明狀)
(4)出鍋前3-5分鐘可選擇灑上枸杞3322(PS:我家孩兒對吃枸杞上頭🙄,只好免了)。(5)出鍋。吃梨肉,湯汁可能會過甜,吃完梨肉衝入開水喝湯會很美味。孩兒一滴梨汁都沒浪費。
小貼士
孩兒10.1假期前感冒發熱引起的咳嗽已經越發嚴重,放假回來,俺給一天2-3燉,連吃了1周已痊癒。