最近換季,每天早晨起來就喉嚨難受,半夜會咳嗽,所以是時候燉這個喝喝啦~
用料
雪梨 | 1個 |
冰糖 | 數顆 |
枸杞 | 14粒 |
紅棗 | 8顆 |
冰糖燉雪梨🍐(隔水燉)的做法
要用到的食材和燉盅。
雪梨去皮切塊。
雪梨➕冰糖放入燉盅,加入清水,水量剛要沒過梨就好。
湯鍋內加入開水,可以縮短煮水的時間,如果另外煮開水嫌麻煩的可以直接放涼水。
燉1個小時30分鐘後揭蓋放入紅棗。
紅棗放入30分鐘後揭蓋放枸杞加蓋端出燉盅,燜5分鐘就可以吃啦~
別客氣,吃它!
小貼士
1.我家冰糖不夠了,所以敲了一塊冰片糖代替,你們可以直接用冰糖,喜甜的可以多放幾顆。
2.隔水燉的好處在於可以和不同的湯同鍋煮,燉煮過程中也不會像湯鍋那樣蒸發掉水份。
3.我的是初級版本,家裏有其他食材,比如川貝,薏米的可以適量添加一起燉。
4.用湯鍋直接煮的朋友,要注意多添加一些水,因為煮的過程中,水量蒸發還是比較大的。