無油無糖|紅薯燕麥能量餅乾(偽雪花酥)

無油無糖|紅薯燕麥能量餅乾(偽雪花酥)的做法步驟圖

叮🔔你的新口味“雪花酥”來咯❗️
(無油無糖節目主持人又上線了!)
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你不説我不説這是紅薯燕麥
乍一看還真挺像雪花酥的
滿滿碳水和膳食纖維 好吃飽腹又不怕胖
是減脂人完美下午茶好吧!
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🍠紅薯加奶粉就又奶又甜
烤完滿屋子的烤紅薯香氣
再加上我愛的堅果🌰吃起來很有嚼勁
一口一個吃個不停 就非常上頭
(我爸不愛吃甜品 但這個很對他口味
站在我旁邊偷偷抓了好幾塊!)
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用料  

紅薯 250克
燕麥和燕麥麩皮 100克
小號雞蛋 2個
奶粉 30克
每日堅果 2包
黑芝麻 適量

無油無糖|紅薯燕麥能量餅乾(偽雪花酥)的做法  

  1. ️紅薯熟壓成泥 加雞蛋攪勻

    無油無糖|紅薯燕麥能量餅乾(偽雪花酥)的做法步驟圖 第2張
  2. 加奶粉

    無油無糖|紅薯燕麥能量餅乾(偽雪花酥)的做法步驟圖 第3張
  3. 加燕麥

    無油無糖|紅薯燕麥能量餅乾(偽雪花酥)的做法步驟圖 第4張
  4. 加堅果

    無油無糖|紅薯燕麥能量餅乾(偽雪花酥)的做法步驟圖 第5張
  5. ️軟刮刀壓入不沾模具 並按平表面

    無油無糖|紅薯燕麥能量餅乾(偽雪花酥)的做法步驟圖 第6張
  6. ️烤箱180度預熱後烤30分鐘

    無油無糖|紅薯燕麥能量餅乾(偽雪花酥)的做法步驟圖 第7張
  7. 脱模切條就是燕麥能量棒

    無油無糖|紅薯燕麥能量餅乾(偽雪花酥)的做法步驟圖 第8張
  8. 切塊就是可愛小餅乾

    無油無糖|紅薯燕麥能量餅乾(偽雪花酥)的做法步驟圖 第9張

小貼士

⚠️我的麪糰到最後還有點黏稠度 不是很乾的狀態
最後烤出來還帶點軟糯 很適合我這種牙口不好的人 也可以加時加温度 烤到焦脆 會更像能量棒 嘎嘣脆
⚠️不甜 喜甜自己加糖加蜂蜜
⚠️沒有奶粉換等量牛奶也可以

烤箱是長帝小饞貓 爭取到浮力了!🍑報我名字有優hui!🐛呀!!