無油!清爽開胃!!泰式風味|檸檬酸辣涼拌蝦

無油!清爽開胃!!泰式風味|檸檬酸辣涼拌蝦的做法步驟圖

天氣熱,沒胃口?
今天的這道泰式風味檸檬酸辣蝦🍤保證讓你食慾大開ヾ(❀╹◡╹)ノ~
肉質鮮美、口感Q彈的蝦子,
搭配酸甜微辣的泰式醬汁,無油配方,
不止清爽開胃,而且富含優質的蛋白質,
營養美味,真正是好吃不胖😍👍

用料  

活蝦 500克
檸檬 1個
洋葱 1/2個
黃瓜 1根
蒜頭 4瓣
小米辣 2個
魚露 2大匙
是拉差辣椒醬 2大匙
白米醋 1-2大匙
1大匙

無油!清爽開胃!!泰式風味|檸檬酸辣涼拌蝦的做法  

  1. 鮮活的蝦子做涼拌才好吃,沖洗一下

    無油!清爽開胃!!泰式風味|檸檬酸辣涼拌蝦的做法步驟圖 第2張
  2. 起鍋燒水,水開後,把蝦子放入滾水中燙熟撈出~

    無油!清爽開胃!!泰式風味|檸檬酸辣涼拌蝦的做法步驟圖 第3張
  3. 立即放入冰水中冰鎮,蝦肉口感更Q彈喔~

    無油!清爽開胃!!泰式風味|檸檬酸辣涼拌蝦的做法步驟圖 第4張
  4. 冰鎮好之後把蝦子的頭和殼都給去掉

    無油!清爽開胃!!泰式風味|檸檬酸辣涼拌蝦的做法步驟圖 第5張
  5. 配菜切一切~

    無油!清爽開胃!!泰式風味|檸檬酸辣涼拌蝦的做法步驟圖 第6張
  6. 來調一個泰式風味的涼拌醬汁➡
    蒜末➕小米辣➕檸檬汁➕魚露➕是拉差辣椒醬➕白米醋➕糖
    (用量可以根據自己的口味來調整)
    泰式料理有三寶:魚露、檸檬和辣椒
    魚露代替鹽提出鹹鮮之味;
    檸檬汁引出菜餚的酸度和清香;
    辣椒不止勁辣開胃,也能增香增色~

    無油!清爽開胃!!泰式風味|檸檬酸辣涼拌蝦的做法步驟圖 第7張
  7. 把所有食材放入大碗中,拌入醬料

    無油!清爽開胃!!泰式風味|檸檬酸辣涼拌蝦的做法步驟圖 第8張
  8. 拌勻之後,放冰箱冷藏1-2小時,冰鎮入味後吃起來口感更好~

    無油!清爽開胃!!泰式風味|檸檬酸辣涼拌蝦的做法步驟圖 第9張
  9. 酸爽開胃的檸檬蝦🍤就做好啦~

    無油!清爽開胃!!泰式風味|檸檬酸辣涼拌蝦的做法步驟圖 第10張
  10. 來,張嘴😍

    無油!清爽開胃!!泰式風味|檸檬酸辣涼拌蝦的做法步驟圖 第11張