清爽無油泰式酸辣檸檬蝦

清爽無油泰式酸辣檸檬蝦的做法步驟圖

夏日炎炎,重慶入伏的天氣真的讓人沒什麼食慾!這個時候最需要的是開胃爽口的小涼菜,才能更好的激起你的胃口!所以,這也是為什麼泰國菜在重慶那麼收歡迎的原因。今天解鎖一次酸辣檸檬蝦,不用一點油,高蛋白,又清爽又減脂!了,看似複雜其實很簡單

用料  

20只
小米辣 6-7個
大香菜 5根
生抽 3勺
少許
檸檬 1個
洋葱 少許
白糖 一點點
蠔油 2勺
魚露 4勺
番茄 5個
小香菜 1根
姜蒜末 少許

清爽無油泰式酸辣檸檬蝦的做法  

  1. 大小香菜、洋葱、小米辣洗淨切段備用,檸檬一半切片,一半榨汁!

    清爽無油泰式酸辣檸檬蝦的做法步驟圖 第2張
  2. 蝦洗淨,去蝦線,過水撈出,進冰水浸泡一下,這樣肉質會更緊實,剝殼後備用。

  3. 姜蒜末、小米辣、蠔油、生抽、糖、檸檬汁、魚露、鹽,調汁拌勻!

    清爽無油泰式酸辣檸檬蝦的做法步驟圖 第3張
  4. 把香菜、洋葱、小番茄、蝦一起加入調好的醬汁,再切一個百香果,一起拌勻,裝盤就可以吃啦!當然也可以在進冰箱冰鎮一會,蝦會更入味!

    清爽無油泰式酸辣檸檬蝦的做法步驟圖 第4張

小貼士

新鮮蝦最佳,百香果可以提味,帶一點點果香,不提倡用白醋,如果不夠酸可以再加半個檸檬汁!希望各位吃的開心還不長肉!