早午餐🍱便當 雞胸肉炒木耳黃瓜，木耳黃瓜炒蛋工作餐

木耳黃瓜雙開魔法😂

魔法1：雞胸肉炒木耳黃瓜 +花捲

魔法2：木耳黃瓜炒蛋 +五穀魔芋粥

雞胸肉🐔我會提前醃好，方便早上做早餐或者做便當🍱
一塊雞胸肉我會分開3-4袋，
醃肉獨立鏈接在這↓↓↓


木耳也是提前泡好
😂😂😂
本來沒預算多做個木耳黃瓜炒蛋噠
可是木耳多泡了，就多擼個小炒蛋😂😂

用料  

早午餐🍱便當 雞胸肉炒木耳黃瓜，木耳黃瓜炒蛋工作餐的做法  

1. 材料預先準備好
   木耳提前一晚泡發
   雞肉也是預先醃好

2. 我多蒸了一個花捲給先生做主食
   木耳可以在蒸花捲時，灼熟木耳晾乾水備用

3. 雞蛋加點鮮蔬粉、鹽、胡椒粉打散備用

4. 熱鍋下油，把木耳和青瓜碎翻炒一下

5. 加入調好味的雞蛋

6. 木耳黃瓜炒蛋OK啦！😍

7. 接着 熱鍋下油
   把雞胸肉片和木耳翻炒至熟

8. 加入黃瓜片翻炒一下就OK啦

9. 加上花捲或者自己喜歡的麪食主食都灰常百搭👏🤟
   

10. 做成🍱便當✨自制工作餐也很不錯😍

11. 小兩口的滋味早午餐😍❤️🍱