蹺腳牛肉是樂山的非物質文化遺產,樂山大街小巷中絕對少不了的一道美味,蹺腳牛肉不但湯汁醇厚,味美鮮香,還有驅寒的功效。外地人在樂山吃過了蹺腳牛肉的,無不豎起大拇指。(看到下廚房還沒有正規的做法,我就先頂上吧^_^)
用料
牛筋 | 250g |
牛肚 | 250g |
牛百葉 | 250g |
牛棒子骨 | 500g |
牛腩 | 500g |
牛油 | 250g |
牛展肉 | 500g |
香菜 | 4根 |
八角 | 3個 |
桂皮 | 1大塊 |
小茴香 | 1茶匙 |
草果 | 2個 |
砂仁 | 2個 |
丁香 | 10粒 |
香葉 | 6片 |
白胡椒 | 一茶匙 |
蓽撥 | 3個 |
白芷片 | 3片 |
三奈 | 3片 |
白蔻 | 4個 |
辣椒麪 | 一兩 |
老黃姜 | 兩大塊 |
香芹 | 4根 |
空滷料包 | 1個 |
蹺腳牛肉(家庭版)的做法
按比例準備好:蓽撥、白芷片、三奈、八角、桂皮、小茴香、草果、砂仁、草果、白蔻、丁香、香葉、白胡椒!將所有中藥材裝入空滷料包!
牛腩切塊,牛棒子骨,牛油洗淨,放入湯鍋中,加入足量的水,放入香料紗布袋,大火燒開後,沸水除泡沫!用中小火熬製2~4個小時,調入鹽。(時間越長湯越香濃)
牛肚、牛蹄筋切長絲,牛百葉切片,牛肉展切片,淘洗乾淨。芹菜洗淨切碎
湯鍋中放入牛蹄筋和牛肚煮40分鐘,再下入牛百葉燙1分鐘,牛展肉醃製燙5-8秒後連湯盛出,撒上香菜,配上辣椒麪蘸碟即可食用。
小貼士
蹺腳牛肉吃的是牛雜,自然牛身上很多部位都可以,看個人愛好!牛鞭,牛腸,牛肝,牛心,牛肺,牛血,牛舌…太多了!不過一般都被餐館訂購了,必須提前預約!另外我是重慶人,所以喜歡麻辣,辣椒是用的貴州辣椒(體現一個香)和重慶石柱紅一號(體現一個辣)!辣椒先剪成段,熱油小火炒香之後,碾成粗麪即可!蘸水辣椒麪,可加雞精,味精,鹽拌勻!花椒麪,我用的重慶本地大紅袍,夠麻就行!這道菜,除了牛肉要新鮮,重點就是吊湯,時間越長湯汁越濃郁,色澤越深!湯熬好後,加雞精,鹽調味!鹽不要太多,適量即可!(其實這麼多年在下廚房做了很多菜,就是懶得寫菜譜,今天興致來了,第一次寫,大家多包涵,有問題,可以留言給我)