好久沒有做過一碗就能解決一頓飯的食譜啦,馬上給你們安排上!
今天推薦的這款不僅營養好吃,重點是非常的快手!非常適合“偷懶”或者時間太緊的時候,做一碗來餵飽寶寶。
芋頭營養豐富,含有大量的澱粉、礦物質及維生素,既是蔬菜,又是糧食。由於芋頭的澱粉顆粒小,消化率很高。而且芋頭有助於頭髮變得烏黑亮麗,還能幫助防蛀牙呢!
BigTummy的黑豬柳中富含的維生素B1能夠促進寶寶神經系統的發育和維持正常的精神功能,讓寶寶更加活潑機敏,養出聰明可愛的小寶貝。
粉粉糯糯的芋頭,搭配香甜軟綿的胡蘿蔔還有豬柳做出的泥,嚐起來又甜又香,能量滿滿好消化!
PS:我是一個經常分享輔食的媽媽,如果你剛好正在為餵養問題犯難,請關注我的公眾號《BigTummy寶寶輔食》,一起用心、用愛做菜。
用料
豬柳 | 30g |
芋頭 | 40g |
胡蘿蔔 | 20g |
芋頭豬肉燉胡蘿蔔的做法
Bigtummy豬柳解凍3分鐘。
芋頭與胡蘿蔔切丁。
豬柳切小後剁碎。
將胡蘿蔔芋頭放入鍋內。
將胡蘿蔔芋頭放入鍋內,倒入200ml的水中火悶煮15分鐘。
加入豬肉糜,攪拌均勻。
將所有食材倒入碗中研磨成泥就可以啦。
小貼士
香香甜甜,又解饞又飽腹,保準你家寶寶吃到舔碗!