不麻煩的AIP

工作忙了，不能吃外食，又要自己做飯。智能電飯煲可以解決大問題，肉燉能吃的一切，再加青菜，營養又方便。

用料  

不麻煩的AIP的做法  

1. 提前把排骨洗淨，加紅薯，芋頭，這兩樣是抵餓的。另加西藍花，煮熟，用橄欖油拌一下。