多吃魚🐠,身體好。
用料
魚 | 條1 |
油 | 多點 |
麪粉 | 煎魚用 |
豬肉,肥的 | 適量 |
葱 | 0.5根 |
姜 | 10片 |
蒜 | 10瓣 |
八角 | 1個 |
幹辣椒 | 1個 |
生抽 | 3勺 |
老抽 | 0.5勺 |
料酒 | 1勺 |
蠔油 | 1勺 |
醋 | 4勺 |
糖 | 1勺 |
花椒 | 10粒 |
鹽 | 適量 |
開水 | 適量 |
香菜 | 適量 |
大葉菜 | 適量 |
燉白鰱魚的做法
煎魚。多放點油。
準備肥肉,切塊
準備,葱薑蒜,八角,幹辣椒
準備調汁(生抽,老抽,料酒,蠔油,醋,糖)
起鍋燒油(用煎魚的油就行)油熱放花椒,炸完,放肥肉,炸完,放魚,放葱薑蒜八角幹辣椒,放調的汁,放鹽,放開水(這個順序別亂)
開水多放點,開始魚飄着用大火^O^
不飄用中小火,視情況而定。過幾分鐘剷剷鍋底,以防胡鍋底。燉的時間長短視情況而定。
小貼士
1煎魚要煎到兩面金黃
2油多放點,也別太多
3用開水,放香菜,用肥肉
4燉時多掌掌眼,別糊鍋
5也可以先不放老抽,快出鍋色淺再點上點