姜棗膏-温暖整個冬天

痛經，宮寒的集美們一定要喝哦！
又到了秋冬季，容易受寒，辦公室或在家裏備一罐，温暖整個冬天

用料  

姜棗膏-温暖整個冬天的做法  

1. 將姜洗淨，脱皮，切片備用

2. 棗去核，切瓣

3. 將薑片放入榨汁機或者破壁機內加入水，水量漠過薑片就行，榨成汁

4. 準備好一塊紗布，將薑汁過濾，把渣扔掉，過濾後的薑汁口感更好哦

5. 紅棗同上也把它榨成棗泥，水量漠過紅棗即可，棗汁不用過濾哦

6. 不用等鍋熱就直接倒入棗汁，加入過濾好的薑汁

7. 加入紅糖，我的是紅糖塊狀的，我不喜歡太甜，大概加入6-8塊左右，也可以多加。

8. 大火煮開後轉小火慢慢熬

9. 直至越來越濃稠，起泡了，濃稠之後要用鏟子攪拌一下，以免粘鍋，我大概小火煮了大概1.5個小時左右，切記不用蓋鍋蓋，會溢出，

10. 大概煮成這樣濃稠就可以裝到事先準備好的容器裏啦

11. 平時挖一勺或者兩勺，泡熱水就可以喝啦！

小貼士

姨媽推遲，量少，宮寒，痛經的寶寶們可以喝哦