聽説現在的人都不吃黑芝麻糊了，只吃芝麻丸

不得不説，最近的朋友圈多了很多掉髮星人，經常熬夜的大家還是付出了熬夜的代價，當然包括共享君自己，那麼，怎麼拯救我的秀髮呢？以前的人吃黑芝麻糊，現在的人都吃黑芝麻丸子了，能那麼香甜可口，就只用了黑芝麻那麼簡單？

用料  

聽説現在的人都不吃黑芝麻糊了，只吃芝麻丸的做法  

1. 在處理黑芝麻時，莫姐遵循了《本草綱目》上的古法，將黑芝麻九蒸九曬。只有這樣，黑芝麻的營養成分才能被人體充分吸收，而且油膩性大大減少！

2. 九蒸：每次蒸煮都要在3個小時以上，九次的蒸煮才能祛除黑芝麻的燥熱，讓它的香氣散發出來。九曬：每一次蒸煮完，都要將黑芝麻晾曬數日，期間還要不時地翻動，要曬足九次，至少會耗費一個月的時間。九蒸九曬之後，才會將黑芝麻送去炒香、磨粉。
   
   黑芝麻含有豐富的卵磷脂和天然黑色素，能夠滋養頭髮。它的含鈣量也很高，喝一碗大骨頭熬的湯，也沒有吃一小把黑芝麻來得滋補。
   
   

3. 但是黑芝麻的外殼有一層比較硬的膜，如果直接食用的話，營養就沒有辦法被人體吸收，而且食用黑芝麻粉，不僅在取用的時候容易飛粉，還要用熱水衝調，很不方便，而把黑芝麻碾碎，做成黑芝麻丸，不僅能讓黑芝麻的營養物質充分釋放，香味也更濃郁。
   
   
   

4. 孕婦懷寶寶的時候，要及時補鈣，就可以每天吃一兩顆黑芝麻丸，補補身子。軟糯綿密的口感也深得家裏老人、長輩的喜歡
   
   

5. 我主頁有【九蒸九曬芝麻丸】的具體做法，想自己做的寶寶可以參考一下。

6. 堅持古法炮製，
   堅持九蒸九曬，
   關注與瞭解可➕❤LDH6069