高纖的西洋芹配上高蛋白低熱量的透抽,吃起來清爽無負擔,非常適合正在減醣或健身的你食用。 用料 透抽 1支 西洋芹 3根 小磨坊蒜風味油 1大匙 小磨坊芥末椒鹽 3公克 米酒 1大匙 透抽炒脆芹的做法 西洋芹削皮後洗淨切斷,透抽洗淨切圈。 備一平底鍋,倒入蒜風味油,開小火,倒入芹菜後拌炒。 待芹菜變鮮綠色,放入透抽拌炒,再嗆米酒,轉大火炒至熟成後關火。 再灑芥末椒鹽調味即完成。