五穀雜糧

五穀雜糧的做法步驟圖,五穀雜糧怎麼做好吃

雨天,我們需要食物來治癒
胚胎成長成累累果實
需要經歷春播秋收的輪迴
而人的成長,也要經歷很多很多
選擇吃健康的食物
時間,會給你最好的答案。

用料  

小米 適量
黑米 適量
紅米 適量
蓮子 適量
百合 適量
綠豆 適量
赤小豆 適量
西米 適量

五穀雜糧的做法  

  1. 加適量清水浸泡一會兒然後加熱煮一個小時。

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