新冠狀病毒肺炎下,需要節約糧食,減少出門,為國家做貢獻
五穀雜糧豆漿,過濾的乾貨太浪費,做到絕不浪費一粒糧食
用料
紅豆 | 克 |
大米 | 杯 |
糙米 | 克 |
黑米 | 克 |
黃豆 | |
花生 | |
核桃 | |
紅棗 |
五穀雜糧餅的做法
將打豆漿(五穀雜糧)過濾後的乾貨,加入適量麪粉,鹽,香葱末,能塑形的程度就可以了
打一晚清水放旁邊備用
平底鍋燒油,油平鋪鍋底即可,不費油,只是為了翻面更容易
手在備好的清水中打濕,輕輕甩掉多餘水分,揪一塊麪團,在手心搓圓壓扁,放入鍋中
麪糰入鍋後再次碗中清手,重複揪麪糰動作
全程小火,兩面金黃後撈出 主意麪團不要太多,太厚不好吃
小貼士
鹽建議換成糖,只是個人覺得鹽更好吃