祛濕湯(祛濕烏雞湯)
將👉薏一米匙、生芡一實匙、幹藥山片三片、白蓮子一匙、浴後沐加入清水8碗泡20分鐘,大火燒開加灼入過血水烏的雞、鮮粉,葛打爐心火煲90分後鍾調味即食可用🥰
用料
薏米 | 一匙 |
生芡實 | 一匙 |
幹山藥 | 3片 |
蓮子 | 一匙 |
鮮粉葛 | 150克 |
烏雞 | 半隻 |
水 | 8碗 |
祛濕湯(祛濕烏雞湯)的做法
祛濕烏雞湯
材料
前步驟
後步驟
小貼士
為什麼是烏雞呢?因為互調,烏雞温性、薏米、生芡實、白蓮子性寒涼。
注意事項⚠️孕婦🤰、經期🈲️食此湯。