快手消暑湯~冬瓜肉片蛤蜊湯

快手消暑湯~冬瓜肉片蛤蜊湯的做法步驟圖

冬瓜具有清熱生津,解暑除煩作用。夏天喝這湯最適宜。
蛤蜊富含蛋白質,脂肪,鈣,鐵等成份,對肝腎陰虛,煩熱盜汗,清渴有很好的食療功效。

用料  

冬瓜 150克
蛤蜊 150克
瘦肉 100克
香菜 1根
薑片 2片
適量
適量
胡椒粉 適量
糖,醬油 適量
1根

快手消暑湯~冬瓜肉片蛤蜊湯的做法  

  1. 準備材料,冬瓜切小塊,瘦肉切片,用鹽,料酒糖胡椒粉醃製,蛤蜊灼水清洗乾淨,香菜切碎,葱切葱花。

    快手消暑湯~冬瓜肉片蛤蜊湯的做法步驟圖 第2張
  2. 熱鍋下油,下薑片爆香,放冬瓜爆炒一會,倒入開水,水再次燒開下肉片,大火燒8分鐘,下蛤蜊,讓湯燒開3分鐘後,放鹽調味,關火,下葱花香菜。(抱歉,忘記拍圖)

  3. 快手消暑湯就好了,湯清味鮮。

    快手消暑湯~冬瓜肉片蛤蜊湯的做法步驟圖 第3張