瘦肉怎麼做才好吃

瘦肉丸真的讓人慾罷不能，它Q彈又有嚼勁，配上靈魂湯汁，酸辣且充滿香氣，時不時就想來一碗解解饞😋用料豬肉700克葱姜水280克地瓜粉200克食用小蘇打2克鹽18克味精15克糖5克湯汁配料按自己口味調整紫菜鹽芹菜碎味精蝦皮雞精香...

四季豆是媽媽種的，當然不能虧待它，得好好對待，於是就炒了個四季豆炒瘦肉，小朋友只要吃一口都會愛上的！用料四季豆500克瘦肉100克蒜末1只花生油少許鹽少許蠔油少許玉米澱粉少許生抽少許廚邦雞粉少許中邦蒜蓉辣椒醬1勺強身健...

小清新的菜，有肉有青菜～用料芥菜三顆瘦肉（五塊錢的，對克數無感）生薑蒜鹽豆腐一盒，用一半芥菜瘦肉豆腐湯的做法生薑三片切絲，蒜三瓣，拍扁即可將瘦肉洗乾淨，一定洗去血水，切薄片，放少許生抽和薑絲醃製。芥菜洗淨，葉子太大的話且一下...

姬松茸，菌中珍品；蘆筍，蔬菜之王。這道姬松茸瘦肉南瓜盅，不用我廢話，營養是大大滴,超級鮮美更不用提咯；最難得，湯喝完，菜吃完，南瓜挖完，碗都不用洗咯，很環保。用料姬松茸小南瓜瘦肉蘆筍白果薑片鹽姬松茸瘦肉南瓜盅的做法姬松茸用...

用料皮蛋1只瘦肉30克薏米40克大米60克清水2000ml鹽少許皮蛋瘦肉薏米粥的做法豬肉洗乾淨後，用鹽醃至少一天皮蛋去殼，切成小塊薏米和大米洗淨，加入清水，大火煮開後，放入瘦肉，再煮開轉小火煮大約30分鐘，放入皮蛋繼續煮15分鐘左...

用料花膠克雞爪只清水克薑片乾貝粒瘦肉克鹽克瑤柱花膠瘦肉燉雞腳的做法準備一隻花膠，清水沖洗一下隔水蒸十分鐘蒸好後用涼白開浸泡一晚這是浸泡一晚上的花膠，明顯比沒浸泡前大了很多雞腳，瘦肉飛水，所有材料洗乾淨，放入燉盅...

養生的路上，我們必須要越走越遠！用料瘦肉250g芥菜250g瘦肉芥菜養生粥的做法芥菜泡水洗乾淨。洗乾淨瀝乾水分，切粒。瘦肉切小片，放鹽及花生油醃製十分鐘。珍珠米煮成粥後放入瘦肉燒兩分鐘，兩分鐘後加入青菜再燒30秒，30秒後調...

【冬日暖身湯】系列的第二款，秋冬季節女人都應該要喝的一款滋潤湯水，紅棗蘋果瘦肉煲。秋冬季節，常常會感覺皮膚乾乾的，平時多喝水，常煲一些能滋潤皮膚的湯水來喝，就能改善。除了這款湯水，另外再推薦一款：每天早上用清水煮薏米...

馬齒莧瘦肉筍乾湯，賞完西湖煙雨,再喝上一碗,解毒去火，清熱利濕用料馬齒莧適量筍乾少許豬肉適量料酒少許薑汁水少許生粉少許鹽適量雞精少許馬齒莧瘦肉筍乾湯的做法將豬肉切片。放料酒、薑汁水、生粉醃製一會筍乾泡開後撕...

美味下飯的家常菜。用豬腿肉也可以做哦。用料料酒半勺糖20克葱10根生抽1勺澱粉4勺老抽2勺鹽20克雞蛋1個生薑1只香葉2片醋半勺胡椒粉20克紅燒瘦肉大排的做法温水焯水30分鐘洗淨控幹拍扁用鹽薑片料酒雞蛋抓勻兩勺澱粉醃...

用料瘦豬肉300克（最好帶點瘦筋）蜜棗8個杏仁10克鹽杏仁瘦肉蜜棗煲的做法瘦豬肉切成塊，杏仁洗淨肉焯水後過涼水瀝乾血水把肉、蜜棗、杏仁統放入一陶罐，注入適量的水，先大小火煲，中途不開蓋加水，直至火燒開水再除去表面血水泡食...

嘎嘎香不喜歡肥肉的女孩看過來用料蒜苗1根五花肉200克生抽1勺辣椒醬1勺老抽1勺鹽3克大蒜回鍋肉（瘦肉版的做法肉冷水下鍋生薑料酒2勺煮15分鐘少許油下入肥肉小火炸出油這樣即可加入瘦肉部分炒個四五分鐘大蒜搞裏面一個...

青橄欖味甘、澀、酸，性平，歸肺、胃經，具有清肺利咽、生津止渴的功效，用青橄欖燉湯具有益氣養陰、潤肺宣燥的功效。鮑魚含有豐富的蛋白質，還有較多的鈣、鐵、碘和維生素A等營養元素。其中比較多是維生素a，維生素a是保護皮膚...

用料海鮮菇500g香菇3朵瘦肉500g鹽10g味好美黑胡椒粉3g豬筒骨1個料酒1勺瘦肉海鮮菇湯的做法豬筒骨熬骨頭湯備用水沸下菇類，沸水三分鐘後下瘦肉，瘦肉用鹽和料酒醃製入味別去浮沫後加入黑胡椒加入鹽調味即可開吃～...

假期之所以快樂美好是因為他有結束之時🍅🍓今天也是超級認可這句話的含義鴨用料無花果3個瘦肉20克梨0.5個杏2-3克無花果雪梨燉瘦肉🍭的做法🎊🎇新鮮的水果🌲🥟瘦肉汆水🍓🍊放入隔水燉都用熱水呀🍊🎉1-2h就ok🎈🇨🇳甜...

小朋友每天7點吃早餐，含有多種食材的餃子是不二選擇。瑤柱鮮、玉米甜、瘦肉香。平時多包一些，凍起來，吃的時候可以選擇煮、蒸或者煎，美味的很。用料瘦肉瑤柱玉米香葱姜植物油鹽醬油香油雞粉清水餃子皮瑤柱瘦肉玉米餃的做...

超級愛吃腐竹，還可以腐竹炒蛋。用料瘦肉一小碗蠔油1勺鹽少許醬油1勺客家家常菜|腐竹炒瘦肉的做法提前醃製肉🥩（油，鹽，澱粉）炒一下就倒入腐竹，不要炒太久，不然肉柴加鹽，醬油，生蠔，煮幹湯汁，再加一次熱水，收汁裝盤。...

沙蔘玉竹蓮子百合芡實瘦肉湯有滋陰潤燥，潤肺止咳，生津止渴的功效！做法簡單，適合朝九晚五沒時間做飯的，可以常煮給家裏人喝！用料瘦肉200克蓮子15克百合15克芡實15克玉竹15克沙蔘15克瘦肉清補涼湯的做法準備食材把瘦肉剁成肉...

清熱去火🔥用料雞骨草50克靈芝20克瘦肉100克赤小豆20克豬骨250克蜜棗2個百合20克雞骨草靈芝燉瘦肉的做法雞骨草，靈芝，茯苓，蜜棗，百合，赤小豆，豬肉，燉盅選擇燉骨湯...

此湯香氣撲鼻，口感滑溜，清潤怡人。蓮子、百合可以健脾益氣、養陰潤肺、清心安神，對防止上火、失眠有良效。用料鮮蓮子數顆鮮百合1頭豬瘦肉蓮子百合煨瘦肉的做法蓮子百合洗淨，蓮子去芯，百合摘瓣豬肉洗淨，切開，用料酒稍微衝一...

和皮蛋瘦肉粥一樣好喝，省去洗肉煮肉的麻煩哈哈用料松花蛋（皮蛋）1只火腿半根到一根大米或者香米等沒鍋底一層香菜一根（或者不放）鹽少許雞精少許（可以不放）燉鍋皮蛋瘦肉（火腿）粥的做法適量香米淘淨，泡約半小時。倒掉淘米水，接新水，...

還怪好吃用料雞蛋個黃瓜肉黃瓜瘦肉蛋炒飯的做法一：食材處理雞蛋加小葱段打散肉黃瓜切小塊二：開炒1.熱鍋下雞蛋液微熟後乘起備用2.雞蛋液剩的油煎炒肉下點醬油3.放黃瓜粒炒出黃瓜於肉和醬油夾雜在一起的香味下點鹽4.下米...

女兒從小不愛吃青菜只愛吃各種肉，是一個妥妥的的肉食愛好者。外面賣的滷肉飯她每次都嫌肉都太咪咪小了不夠吃且吃的不過癮😂又説外面的肥肉多瘦肉少，我決定在家給她做一個讓她有滿足感的滷肉飯。用料鹽克洋葱個生抽勺豬...

2022.01.01第一頓早餐用料玉米根瘦肉沫蝦皮雜糧+大米葱粒雜糧瘦肉蝦皮玉米粥的做法電飯煲煮粥，完成後把粥盛到小鍋裏煮開煮開後加入玉米肉沫，蝦皮最後加入葱粒，幾滴醬油和胡椒粉完成。簡單又暖胃，開啟一天的美好！...

作為南方的孩子，最擅長的還是湯，而且不吃湯渣😎用料松露幹15克瘦肉400克松露幹燉瘦肉的做法松露幹用冷水浸泡10分鐘後，洗淨。瘦肉冷水下鍋，水開後洗淨。把松露乾和瘦肉放進燉盅裏，開大火，水開後轉小火燉2小時即可。松露幹可...