我家少年不喜歡苦瓜,喜歡羊肉,為了讓給他多吃一些苦瓜,所以就想出了好多苦瓜炒😏這道苦瓜炒羊肉就是其中之一😋 用料 苦瓜 一根 羊肉 適量 蒜 4瓣 幹辣椒 適量 蠔油 一大勺 生抽 一勺 苦瓜炒羊肉的做法 苦瓜焯水,撈出過幾遍涼水,這樣做是為了口感更好。 大蒜和幹辣椒切好備用。 新鮮的羊肉片洗乾淨備用。 鍋中少許底油,加入蒜和幹辣椒爆香,放入羊肉翻炒至斷生,加入生抽和蠔油,加入苦瓜,繼續翻炒,口輕的不需要加鹽。口重的可以適量加鹽,翻炒幾下,即可出鍋。