炒茄子不油膩不變色

炒茄子不油膩不變色的做法步驟圖

用料  

茄子 3個
6瓣
生薑 1塊
青蒜 幾根
5克
辣椒 2勺
輕鹽原汁醬油 1勺
1勺

炒茄子不油膩不變色的做法  

  1. 準備好食材

    炒茄子不油膩不變色的做法步驟圖 第2張
  2. 茄子洗淨先切成長短差不多的小段,再把小段對半切開,然後切成食指粗細的小條。切好的茄子條裝入籠屜裏

    炒茄子不油膩不變色的做法步驟圖 第3張
  3. 鍋加水先燒開,再放入裝好茄子的籠屜,蓋上鍋蓋,大火5分鐘。計時5分鐘到後馬上打開鍋蓋取出籠屜,茄子基本可保持新鮮時的淡紫色

    炒茄子不油膩不變色的做法步驟圖 第4張
  4. 蒸茄子的時間來處理調味料,蒜瓣生薑青蒜切碎

    炒茄子不油膩不變色的做法步驟圖 第5張
  5. 好吃的靈魂在這碗醬料裏,取小碗加入辣椒醬3勺(約20克),輕鹽原汁醬油1勺,料酒1勺調勻,嘗一下味道很足,鹹鮮酸辣(自己醃的辣椒醬有一點點酸香味),沒有自制的可用買的剁椒醬替代

    炒茄子不油膩不變色的做法步驟圖 第6張
  6. 鍋先燒熱再加入1湯匙食用油,下入姜蒜小火煸炒出香味,不要用大火容易炒糊

    炒茄子不油膩不變色的做法步驟圖 第7張
  7. 倒入蒸過的茄子翻炒幾下,讓茄子粘裹上油脂感覺潤潤的,然後倒入調好的醬料

    炒茄子不油膩不變色的做法步驟圖 第8張
  8. 翻拌均勻,讓每根茄子條都充分地粘裹上醬汁,撒入青蒜碎,翻拌均勻即可。

    炒茄子不油膩不變色的做法步驟圖 第9張
  9. 鹹、鮮、香、柔和的辣、微微的酸,味道豐富有層次,茄子軟潤細滑,超級的下

    炒茄子不油膩不變色的做法步驟圖 第10張