好好吃飯之元氣早餐~
這裏沒有用雞蛋,用的是鵪鶉蛋,鵪鶉蛋營養價值挺高,鐵含量是同重量雞蛋的3倍,正好補充一些營養~
特意用上了水果紅薯澱粉,比較了一下以前沒有紅薯澱粉的情況,口感確實更加細膩嫩滑,入口即化的口感、層次更加豐富一些~~賣相也好看不少!
用料
鵪鶉蛋 | 6個 |
純水果紅薯澱粉 | 1湯匙 |
酒釀 | 2湯匙 |
冰糖 | 少許,按喜好添加甜度 |
紅枸杞 | 10粒 |
水 | 2飯碗 |
甜酒衝蛋~甜酒湯·元氣早餐的做法
食材準備好,備用
水果紅薯澱粉加2湯匙水攪拌勻
鵪鶉蛋打勻
鍋中倒入2碗水,燒開後,倒入甜酒釀
將甜酒釀攪拌勻,結在一塊的米粒打散開
煮2分鐘1、倒入蛋液,一手倒入,一手同時攪拌湯羹
2、再次煮開後,倒入枸杞
3、再次攪勻紅薯澱粉液體,一手倒入鍋中,一手同時攪拌湯羹
4、再次煮開後,煮一分鐘,即可出鍋盛出來,正好2碗湯羹
小貼士
喝多少湯,加幾碗水,這是2小碗的分量~
人多的話,材料適當比例增加!