虛假的奶油蘑菇湯（蘑菇牛奶煮燕麥）

減肥期間嘛，不可以吃油太多的東西，又想解解饞
買了燕麥用牛奶煮的時候，突發奇想把旁邊煮好的蘑菇湯舀了點進去，煮稠以後味道一毛一樣
除了牛奶可以算全素了，裏面的雞胸肉可放可不放，我是因為做涼拌菜用剩下的全丟進去了

用料  

虛假的奶油蘑菇湯（蘑菇牛奶煮燕麥）的做法  

1. 白蘑菇，豬肚菌洗乾淨掰小塊，放生薑大蒜，雞絲、鹽昆布、小半勺鹽

2. 煮開以後蓋蓋改小火燜煮2小時

3. 從新拿個鍋煮燕麥，燕麥先放一點水煮到開

4. 向燕麥中倒入牛奶和蘑菇湯，煮到燕麥粥濃稠

5. 嚐嚐鹹淡再放點鹽調整下

小貼士

蘑菇燉湯是可以直接喝的，特別特別鮮。
燉玩蘑菇湯再做這個虛假的奶油蘑菇湯就會很快手😂
不知道100g牛奶會不會多了點，我是拿着牛奶盒隨手倒的
鹽昆布是我從日本買回來的調味料，感覺煮湯什麼的放一點味道挺不錯的，還有茶泡飯的鹹味貌似也來自這玩意
雞胸肉不是必須的，我只是做雞絲涼菜剩的太多就全部懟進去了，畢竟中式菜隨心所欲嘛，而且不放雞絲就純素了，應該很減肥就是了