7款開放式三明治,鹹甜搭配
用料
【肉蛋奶】 | |
雞蛋 | 炒、煎、水波 |
肉 | 火腿、蝦、雞肉、牛肉 |
奶 | 酸奶 |
【蔬菜水果】 | |
牛油果 | |
蘆筍 | |
芝麻菜 | |
蘑菇 | |
藍莓 | |
香蕉 | |
【調味】 | |
鹽、胡椒、肉桂粉 | |
各種果醬 |
一週不重樣的開放式三明治的做法
⬆️炒蛋+蘑菇、蘆筍+蝦仁
⬆️芝麻菜+火腿;牛油果+太陽蛋
⬆️藍莓+酸奶;香蕉+肉桂粉;柑橘+金桔醬
7款開放式三明治,鹹甜搭配
用料
【肉蛋奶】 | |
雞蛋 | 炒、煎、水波 |
肉 | 火腿、蝦、雞肉、牛肉 |
奶 | 酸奶 |
【蔬菜水果】 | |
牛油果 | |
蘆筍 | |
芝麻菜 | |
蘑菇 | |
藍莓 | |
香蕉 | |
【調味】 | |
鹽、胡椒、肉桂粉 | |
各種果醬 |
一週不重樣的開放式三明治的做法
⬆️炒蛋+蘑菇、蘆筍+蝦仁
⬆️芝麻菜+火腿;牛油果+太陽蛋
⬆️藍莓+酸奶;香蕉+肉桂粉;柑橘+金桔醬