每次打豆漿剩下的豆渣是不是都廢棄了呢,太浪費啦!
加點麪粉,簡單又好吃。配上豆漿,就解決早餐。十到十五分鐘就能搞定噢。
加了蔬菜,小朋友也可以吃。
用料
豆渣 | 適量 |
麪粉 | 適量 |
鹽 | 2克 |
雞蛋 | 1個 |
胡蘿蔔 | 0.5根 |
葱 | 2根 |
消耗豆渣——豆渣煎餅的做法
胡蘿蔔擦絲,稍微切短一點。太長會比較扎。
葱切碎。備用。
這裏的胡蘿蔔可以換成西蘭花或者其他現有的蔬菜,沒有可以只放葱。豆渣,麪粉大概1:1,由於豆渣乾濕水分不確定。所以這裏不固定量。
雞蛋一個。也可以不加。把所有材料混合均勻,(麪糰比較粘手,此步驟可以用勺子或者筷子完成。)大概上圖的樣子。
豆渣多一點,餅更酥,但是材料比較稀,費油。不好操作,要慢慢煎。
麪粉多一點,餅更硬,更好成型和操作。鍋裏下油,小火,要用不粘鍋。普通的鍋可能會粘底。
用勺子打一團到鍋裏煎,對外觀有要求的,用手團成一團再下鍋。(我這裏是用勺子打的)麪糰小一點,壓扁會變大。
每個之間空隙大一點,等會要壓扁。大概一分鐘左右,糰子底部已經成型可以用鍋鏟翻面,翻面後用鍋鏟壓扁。
如果豆渣比較多,麪糰稀的話,要久一點才能翻面。煎到滿意的程度,就可以出鍋啦。