一直喜歡肉沫酸缸豆,看見網上有各種菜譜,我就參考着試試,在這裏,也一併謝謝各位寫菜譜的廚友老師。
這個菜譜簡單極了!
用料
長缸豆 | 164克 |
鹽 | 16~20克 |
自來水 | 370克 |
礦泉水瓶500ml(空) | 1個 |
簡單之至&自制酸缸豆(豆角)的做法
把生的164克長缸豆洗洗,螺旋形轉進礦泉水瓶子裏(我另外還準備了一個口大口玻璃瓶(裝入了250克長缸豆)。放鹽16克,再灌滿自來水。這是我021年7月20日做的。每天放放氣,前面幾天氣很多。不用放冰箱,任其發酵。
這是28日的狀態,我迫不及待地咬了一點點試味,酸酸的,不那麼鹹,味道剛剛好。應該是撈出來冷凍保存起來(考慮到亞硝酸鹽含量)一個月後再吃的。但是,我想早早知道味道。
把礦泉水瓶剪開撈出酸缸豆,洗淨、切碎。
用50克肉糜、一個小幹辣椒炒一下,味道好極了!
可以開吃了!
這是我後來又做的,1000克長缸豆+2000克自來水+120克鹽+少量白酒
上面用玻璃鎮紙壓住了,使其全部浸沒在水裏。
小貼士
據説要一個月後亞硝酸鹽含量較低。
醃製7天~10天左右,把豆角取出來,冰箱冷凍保存,20天以後吃,亞硝酸鹽含量就低了。