一週不重樣五穀雜糧豆漿

今天來和大家分享適合秋冬喝的五穀雜糧豆漿，早上喝一杯，暖暖的特別舒服～

另外文末還有70款豆漿食譜分享給大家

用料  

一週不重樣五穀雜糧豆漿的做法  

1. 紅豆紅棗豆漿
   
   食材：紅豆50克、紅皮花生15克、枸杞子10克、紅棗4顆
   
   功效：紅豆滋潤氣色，紅棗補血，花生養血，枸杞子補肝益腎。

2. 桂圓紅棗豆漿
   
   食材：黃豆60克、桂圓20克、紅棗20克
   
   功效：紅棗中的維生素C尤其豐富，有很好的補氣養血，養氣安神健脾和胃的食療作用；桂圓營養價值甚高，對體質虛弱的人有幫助。

3. 70款花樣豆漿食譜分享
   
   詳細完整食譜可直接翻到文末獲取

4. 部分目錄截圖

5. 部分食譜內容截圖

6. 部分食譜內容截圖

7. 部分食譜內容截圖

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   備註：下廚房（優先通過）

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