五穀雜糧豆漿(破壁機版)

五穀雜糧豆漿(破壁機版)的做法步驟圖

懶得稱啦,用手抓適量,1200毫升的水,香濃豆漿

用料  

黃豆 適量
花生 適量
紅豆 適量
燕麥 適量
黑芝麻 適量
紅米 適量
燕麥米 適量
黑米 適量

五穀雜糧豆漿(破壁機版)的做法  

  1. 備好五穀雜糧食材主料,黃豆,紅豆,黑芝麻,黑米,紅米,燕麥米,花生,有黑豆忘記抓了,不過這樣也好。五穀雜糧隨自己喜歡💕

    五穀雜糧豆漿(破壁機版)的做法步驟圖 第2張
  2. 前一晚備好泡一晚上,打出來更細細。

    五穀雜糧豆漿(破壁機版)的做法步驟圖 第3張
  3. 早上起來將五穀雜糧放進破壁機,按香濃豆漿鍵打。

    五穀雜糧豆漿(破壁機版)的做法步驟圖 第4張
  4. 五穀雜糧豆漿打好了,喜歡甜可以加糖,我自己喝沒加糖哦、喜歡喝無糖的。晚上泡一晚,破壁機打更細緻,不用隔渣,很好喝。喝五穀雜糧健康養生

    五穀雜糧豆漿(破壁機版)的做法步驟圖 第5張

小貼士

早餐喝五穀雜糧豆漿最好的👌