天氣轉涼，早上給家裏人準備一碗熱乎乎的營養米糊或者豆漿吧！香濃絲滑，營養又美味，關鍵還方便。只需要準備好食材往破壁機裏一扔，加水加適量冰糖就行，以下個人整理了一些食材配比，口感都非常好，點擊圖片就能看到成品圖及功效（因為每家機器大小都不同。所以，具體水量我沒寫，我家是九陽的破壁機，水量加到800是米糊，1000就是豆漿）
用料
| 小米 | 30克 |
| 南瓜 | 50克 |
| 山藥 | 60克 |
| 冰糖 | 15克 |
一週不重樣營養米糊～豆漿的做法
打開圖片能看到成品樣子
![一週不重樣營養米糊～豆漿的做法步驟圖 第2張]( "一週不重樣營養米糊～豆漿的做法步驟圖 第2張")
這款我放了15克冰糖，打開圖片能看到成品圖
![一週不重樣營養米糊～豆漿的做法步驟圖 第3張]( "一週不重樣營養米糊～豆漿的做法步驟圖 第3張")
這款我放了16克冰糖
![一週不重樣營養米糊～豆漿的做法步驟圖 第4張]( "一週不重樣營養米糊～豆漿的做法步驟圖 第4張")
這款我放了15克冰糖
![一週不重樣營養米糊～豆漿的做法步驟圖 第5張]( "一週不重樣營養米糊～豆漿的做法步驟圖 第5張")
這款我放了17克冰糖
![一週不重樣營養米糊～豆漿的做法步驟圖 第6張]( "一週不重樣營養米糊～豆漿的做法步驟圖 第6張")
這款放了15克冰糖
![一週不重樣營養米糊～豆漿的做法步驟圖 第7張]( "一週不重樣營養米糊～豆漿的做法步驟圖 第7張")
這款我放了18克冰糖
![一週不重樣營養米糊～豆漿的做法步驟圖 第8張]( "一週不重樣營養米糊～豆漿的做法步驟圖 第8張")
這款我放了15克冰糖
![一週不重樣營養米糊～豆漿的做法步驟圖 第9張]( "一週不重樣營養米糊～豆漿的做法步驟圖 第9張")
這款紅棗的甜度正好，不需要加冰糖了
![一週不重樣營養米糊～豆漿的做法步驟圖 第10張]( "一週不重樣營養米糊～豆漿的做法步驟圖 第10張")
這款我加了17克冰糖
![一週不重樣營養米糊～豆漿的做法步驟圖 第11張]( "一週不重樣營養米糊～豆漿的做法步驟圖 第11張")
小貼士
糖量自行調整哦！真的很簡單，很美味
