運動後就想吃口味重的~突發奇想的來了一道低卡、夠味、解饞的土豆泥 用料 培根碎 5克 土豆中等大小 一個 剁碎的泡朝天椒 3克 鹽 2克 【顛覆傳統】剁椒土豆泥低卡減肥的做法 土豆洗淨,切片 拿一個小碗盛土豆,撒上剁椒,加鹽。 隔水中火蒸15至20分鐘,直至土豆軟爛。 撒上培根碎,用勺子輕輕攪拌均勻,土豆自然成泥狀。 小貼士簡單又美味,顛覆傳統的土豆泥~辣妹子最愛!試一試,不會失望~