我圖省事做的全家的量 減肥的小夥伴吃一碗就行啦
用料
牛腩 | |
白蘿蔔 | |
焯肉料:生薑 花椒 料酒 | |
燉肉料:紅棗 生薑 八角香葉 陳皮 | |
撒料:香葱 香菜末 |
清湯牛腩~蘿蔔清甜牛腩軟爛的做法
牛腩用清水泡20分鐘 去除血水
備料(最上頭燉肉料 左邊焯水料 右邊撒料)
白蘿蔔改刀
生薑 花椒 料酒 把牛腩焯水【一定涼水下鍋】
水開後再煮5-6分鐘 去除血末
撈出再洗一次
牛腩放涼改刀
大棗 生薑 八角 陳皮 香葉 (甘草)蘿蔔一股腦下鍋【涼水燉肉】有牛骨湯更好
選擇電壓力鍋營養燉牛羊肉鍵 坐等美食吧
撈出加入食鹽 撒上小香葱和香菜 即可
小貼士
切記涼水下鍋 不要多放香料 否則奪味道