外面的肉鬆總是感覺添加了許多添加劑,柒爺最近對新鮮食物特別感興趣,好像所有的都想嘗試。今天就給他做了肉鬆,希望柒爺能吃的歡快呀。
用料
豬裏脊 | 150g |
生薑 | 幾片 |
寶寶版肉鬆(無鹽無調料版)的做法
準備好豬裏脊和生薑。
將豬裏脊洗淨,按照肉的紋理將肉切成豎條狀,再切幾片姜。
將切好的肉條和生薑片放入高壓鍋,大火上汽後轉成小火,繼續煮10分鐘後關火。
將煮好的肉拿出放涼後放入保鮮袋,用擀麪杖捶打,碾碎。
碾碎的肉絲,放進無油的平底鍋中,小火進行翻炒,大約5、6分鐘,肉絲微微變色後盛出。
炒好的肉絲放涼後放入料理機中打碎。
多打幾次,肉鬆越細膩越好。
將打好的肉鬆倒回平底鍋中用小火再炒制1、2分鐘。
將肉鬆晾涼倒入密封罐中即可。
小貼士
畢竟自制的沒有添加任何防腐劑、添加劑,所以每次做的量少一些,儘量一週內使用完。