折騰了無數次肉鬆終於總結出了最方便的做法!分享給大家,希望大家都能更愉快的做寶寶輔食!
用料
姜5 | 片 |
牛肉或豬肉 | 2斤 |
檸檬片 | 半隻 |
葱段 | 2 |
胡蘿蔔 | 半隻 |
寶寶肉鬆無鹽版(烤箱)的做法
選用牛肉是嫩黃瓜條,豬肉是裏脊肉。去掉肉的筋膜,然後切小塊兒。最好是順着肉的纖維切,稍微長一點比較好。牛肉可以用檸檬片醃製,豬肉不用。熱水焯熟,撇去浮沫,撈出。
之前沒有拍圖,但是基本上都比較簡單。現在是關鍵的了。肉和切小塊兒的胡蘿蔔,一起在高壓鍋裏燜熟,最好是用最大壓力,如果沒有高壓鍋,可以小火慢燉燉爛。
然後可以用一個大盆,用大漏勺按壓。這個方式比擀麪杖要快很多。麪包機果醬模式,一個小時左右。肉就呈現很鬆軟的狀態。是給小寶寶吃,所以肉都需要打磨過濾的。
放入烤箱,上下90度,中層。開啟熱風循環模式,一個小時,中間可以翻面幾次。
如果考完之後還有水分,可以用小炒鍋,再控幹一點。打粉過濾。如果是給大寶吃的話,直接烘乾到一定程度就可以。