自制無鹽肉鬆,更適合寶寶食用的肉鬆~ 用料 牛肉 500g 生薑 料酒 無鹽肉鬆【寶寶版】的做法 1. 選優質牛肉,剃去筋膜,按照肉的紋路切成小塊 2. 冷水下鍋,放入薑片,撇去浮沫,放入高壓鍋20min後撈出 3. 放入保鮮袋,用擀麪杖或其他工具擀至圖中模樣 4. 開始一點點手撕,這是個耐心活。 5,牛肉撕成絲後,放入無油無鹽的鍋內翻炒均勻,炒製表面金黃即可 6. 再次把牛肉絲裝入料理機,打碎即可(若不幹不鬆,則重複以上兩個步驟) 美味無鹽的肉鬆做好了