科普一下怎麼發好花膠:1.清水洗淨 2.隔水蒸10~15分鐘 3.蒸好後拿出放入保鮮盒內,記得用大一點的盒子 4.往盒裏裝滿水,放冰箱內(保鮮層)5.坐等明天準備燉湯[呲牙]。以上方法是我試過最好的方法,大家可以試試哦!
用料
姜 | 2片 |
花膠 | 一隻 |
瘦肉 | 適量 |
膠原蛋白之花膠瘦肉湯的做法
把乾花膠準備好,我一般一次會多發點備用。
1.清水洗淨
2.隔水蒸10~15分鐘
我用的是電蒸鍋
蒸過的花膠,會縮回去。
看看沒泡發前的厚度不錯吧!
3.蒸好後拿出放入保鮮盒內,記得用大一點的盒子 。往盒裏裝滿水,放冰箱內(保鮮層)
4.經過一晚的泡發,美美噠一大盒。
膠質都出來啦!
厚厚的花膠發泡完畢!
把材料放進燉盅裏,加入適量的水,燉1個小時,湯就能喝咯,喝之前加的鹽,湯鮮的不得了哦!
燉出來的湯,清而不膩
滿滿的膠原蛋白
有沒有看着都流口水呢?
小貼士
科普一下怎麼發好花膠:1.清水洗淨 2.隔水蒸10~15分鐘 3.蒸好後拿出放入保鮮盒內,記得用大一點的盒子 4.往盒裏裝滿水,放冰箱內(保鮮層)5.坐等明天準備燉湯[呲牙]。以上方法是我試過最好的方法,大家可以試試哦!