寶寶輔食丨魚丸

寶寶輔食丨魚丸的做法步驟圖,怎麼做好吃

用料  

包菜
玉米
蘿蔔
木耳

寶寶輔食丨魚丸的做法  

  1. 生魚肉和蝦打泥(蝦要去蝦線)怕腥可以滴幾滴檸檬汁

  2. 加入各種蔬菜 月齡小可以把蔬菜和魚肉一起用料理棒打 我是把蔬菜剁碎 這樣有顆粒感。
    加的菜有包菜 玉米粒(煮熟,怕噎住可以切成兩半) 胡蘿蔔 秋葵 木耳(泡發焯水,不要泡太久,隔夜有毒)

  3. 魚蝦泥+蔬菜粒+雞蛋+麵粉或澱粉
    朝著一個方向絞上勁兒
    水開用勺子挖成丸子 煮熟 吃不完的分裝冷凍

  4. 魚丸可以直接吃,可以燴西紅柿,可以煮湯,煮麵