懶人補氣血養生飲品

藉助小家電的養生飲品，適合上班族、沒有時間以及懶人必備——破壁機。

用料  

懶人補氣血養生飲品的做法  

1. 將花豆、黑豆、黑糯米、赤小豆、枸杞洗好，核桃剝出。關於食材的用量根據個人來，四種豆子加起來不超過100g，用料多也沒關係只是稀、稠的問題。

2. 將所有食材倒進破壁機，冷水800ml，功能：選擇米糊（約15分鐘），接下來坐等。

3. 會出滿滿兩大杯，喜歡原味的小夥伴可以不加黑糖。