這樣的一份約400kal 用料 義大利面 70g 味好美義大利麵醬 70-80g 西紅柿 1個約150g 洋蔥 60g 牛肉 60-70g 黃油/橄欖油 10g左右 黑胡椒 一丟丟 一人份義大利肉醬面的做法 切西紅柿丁,洋蔥沫,牛肉沫 按照包裝袋上標註的時間煮麵 把西紅柿炒成番茄醬,稍微有一點點塊狀的口感 炒洋蔥末,然後放入牛肉 加剛才炒好的番茄醬,義大利麵醬,出鍋喜歡黑胡椒味道的可以加一些黑胡椒。。