一人份怎麼做才好吃

特別喜歡糯糯黏黏的銀耳羹，冬天喝熱的，夏天喝冰的，有時候配上小龍蝦或是榨菜肉泥，兩碗隨便就喝完啦用料糯耳約10g桃膠約5g皁角米約8克蓮子適量(十顆以內差不多了)紅棗2~4顆冰糖約30g水約475ml枸杞十顆以內一人份銀耳羹的...

一個人也要認真吃飯噢～用料雞胸肉2大塊胡蘿蔔一條土豆一個白洋蔥半個百夢多咖哩一盒生薑、生粉、料酒、鹽適量青豆15-20顆黑芝麻少量大米適量水適量多人份咖哩雞，一人份蒸米飯的做法雞胸肉切小塊，用生粉、鹽、料酒、薑片...

自己一個人，想隨便吃點，又不想太隨便，就拿出冰箱裡的一點食材，搗鼓點又方便又好吃又送飯的菜～用料雞蛋2只瘦肉一小塊香菇3、4個姜一片蔥適量香菜適量醬油少許一人份香菇肉末蒸水蛋的做法可以買超市裡絞好的肉，也可以把一小...

前幾天看了披薩蛋餅，超適合我這樣的懶貨，不過用煎鍋太麻煩啦，而且在公司只有微波爐和煮水的小電鍋（對就是你想的那種）。正好天天吃水煮菜蘸醬有點厭倦了，試了試用微波爐做蛋餅，除了有點淡，還挺好吃的，熱量也不高，分享給大家。用...

🌹這個菜譜是因為看到一位紹興的朋友@菩提老妖怪做的豆腐包，覺得很特別，於是請教了做法，自己又摸索了一番，得出此菜譜。🌹這個量大概可包23～25個左右。說是一人份兒，但是我一個人還真吃不了。當然也會因大小不同，裝餡多少而...

關於糙米：糙米的營養價值不用說了，可糙米飯的口感不是所有人都能適應，如何讓家人愛上糙米飯呢？我的方法是：最開始一半白米，一半糙米，慢慢習慣之後不斷增加糙米的比例。可以變著花樣做各種炒飯或者燜飯。這道咖哩炒飯可以靈活...

突然想吃了用料麻辣幹鍋料包1份蔥薑蒜若干芹菜幾根土豆半個金針菇半包喜歡的小蔬菜若干鮮蝦幾隻牛肉片若干牛百葉若干牛肚若干喜歡的小暈菜若干麻辣幹鍋一人份的做法1.準備好些許蔥薑蒜2.準備好喜歡的食材，擺擺好看拍...

用料雞蛋2只醬油或蕃茄醬適量鹽2克（我這個是少鹽版，重口味的朋友可以多加一點點，也不要加太多平底鍋一隻油儘量多一點雞蛋卷（一人份）的做法將雞蛋用筷子打勻，加入鹽攪勻在平底鍋中倒入油，看鍋上冒煙了就說明油溫恰當。可以將...

用料雞蛋1個洋蔥1/8個胡蘿蔔4-5片香蔥1根皮蛋腸2片香菜2根鹽、生抽、蠔油、白胡椒粉少許熟米飯半碗元氣炒飯（一人份）的做法原料切成小丁備用熱鍋入油（稍多一些），雞蛋打散，變嫩黃後盛出備用。小火，不用額外加油放入米飯炒散，加...

疫情期間學做1人份米飯，不需要電飯鍋用料大米1杯水2杯一人份微波爐煮米飯的做法一量杯大米洗淨，加水浸泡15分鐘後把水濾幹加兩量杯的熱開水，用有蓋容器放入微波爐。高火三分鐘，拿出後翻攪一下。再中高火十分鐘，悶五分鐘開...

因為疫情期間我也不敢點外賣，要吃什麼美食都是自己在家看著有食材，自己做，因為小紅書上的很多點贊率很高的美食博主，按照他們的配方做出來的效果並不很理想，跟圖片差太遠了，真的是買家秀和賣家秀的區別。我做的這個剛好是一...

常常一個人吃飯，為避免浪費，又為了省事，只好吃麵。因為面比較好控制量，不用擔心做多了剩下。可是對米飯也是情有獨鍾的，可做了第二天又總得吃剩飯。於是閒暇時研究了一人份米飯的做法，送給我這樣的懶人加笨蛋😉。做法簡單，廚...

用料黃瓜一節胡蘿蔔一節火腿腸半根蘿蔔菜一抓乾紅辣椒兩個生薑四片陳醋少量胡椒粉少量生抽少量鹽少量蔬菜火腿湯（一人份，無油版）的做法將需要的食材都切好開火，放入一碗水，放入辣椒和生薑和鹽。待水煮沸，關至中火，放入切好的...

晚上睡覺前看小森林裡女主做紅豆餅，突然就超級想做，但是在寢室很不方便，就一個電飯鍋，所以就做了這款紅豆大餅啦我做的這款糖比較少，適合減脂的童鞋們用哦用料雞蛋一隻麵粉50克牛奶50克白砂糖10克紅豆50克水適量白糖適量電...

需要慢煮30分鐘，個人覺得比餐廳的濃郁好喝。用料紅葡萄酒（選味重的）500ml（後面慢煮會揮發剩至大概150ml）橙子3片檸檬2片丁香6粒八角1個肉桂1根香葉1片黑胡椒幾粒蜂蜜1勺一人份的熱紅酒（ref.廣坦）的做法橙子留1片，其餘材料全部...

用料艾草一小把（分兩部分使用A+B）雞蛋兩個胡椒一小撮鹽巴一小撮姜兩片水四碗艾草雞蛋湯（一人份）的做法雞蛋攪拌，加一湯匙水和胡椒，繼續攪勻。艾草A剪碎放入雞蛋煎雞蛋，中小火加入四碗水和B艾草和薑片，大火煮開，中小火煮十三分...

b站上看到的發現下廚房裡沒有就搬運過來了b站上的是YouTubeGemmaStafford頻道只搬運了個芝士蛋糕還有很多別的微波爐杯子蛋糕用料奶油乳酪115g酸奶油225g香草精1/2tsp糖4tbsp蛋清2個檸檬汁1tsp麵粉1tbsp快手微波爐芝...

用料排骨5根鹽半小勺白酒一瓶蓋黑胡椒粉半小勺叉燒醬1普通勺蒜末4瓣一人份烤排骨的做法把排骨解凍加入所有調料，用手塗抹均勻醃製半個小時（足夠入味了）烤箱或者空氣炸鍋190度18分鐘，中途翻一次面五根，夠一人吃了...

用料蝦五隻貝殼一把小章魚一把蒜頭五瓣大蔥三支花椒一把尖椒五粒火鍋底料四分之一塊耗油辣椒麵小丑牌十八香雞精辣椒一人份海鮮麻辣香鍋的做法蝦，墨魚仔，pp滾水下鍋煮，煮出泡沫撈出鍋裡不放油，中火放入蝦和墨魚仔。用鏟子...

和我老公長久的異地戀到如今結婚了依然兩地分居，養成了我做啥都按一個人做的習慣。一個人吃啥都成，可是有時候覺得也要讓自己吃的順心，於是研究各種一個人的吃法。電飯煲就是我這個懶人最常用的工具。像是過年留下的魚糕...

一個人的生活品質用料雞琵琶腿3只洋蔥鴨蛋大小一個土豆兩個胡蘿蔔小半根咖哩塊好侍百夢多咖哩2小塊咖哩粉少許(依個人口味，也可不加)一人份咖哩雞飯的做法琵琶腿去骨切丁，加料酒，鹽醃十分鐘備用胡蘿蔔，洋蔥切丁備用土豆切...

不知道吃什麼的時候就吃拌麵吧用料度小月肉燥3大勺荷蘭豆（或其他愛的蔬菜）8顆幹香菇4朵紅椒半個醬油少許一人份肉燥拌麵的做法鍋內燒水，加少許鹽，水開後撈麵條放碗裡等待在等水開撈麵時間，香菇切絲，紅椒切絲，荷蘭豆切絲熱鍋...

想吃炒飯，但是沒有準備隔夜飯！腫麼辦呢？那把米飯換成粉絲，來做炒粉絲吧！用料粉絲1把雞蛋1個胡蘿蔔四分之一段洋蔥四分之一顆幹香菇5朵生抽2勺鹽適量胡椒粉適量食用油適量一人份創意炒粉絲的做法把粉絲煮嘍，瀝乾水分。把洋蔥...

好吃沒道理啊😂用料一人份面100g油2勺醬油1勺生抽1勺湯1勺蔥少許豆瓣醬，胡椒根據實情胡蘿蔔少許一人份升級版蔥油拌麵的做法蔥身段切好油炸，蔥花備好最後撒，醬油生抽糖調好蔥段炸直金黃加調好配料至鍋中起泡即可煮麵，胡蘿...

餃子皮每次買了不可能正正好好包完，扔了又有點可惜，記得網上看到過一個方子，分享給大家～上面放的食材大家可以根據自己喜歡的或者手邊有的進行調整，就給大家做個參考哈～全程小火操作哈～用料餃子皮12片洋蔥¼個青椒半個香腸半...