咖哩豬排黑椒豬排都吃膩了!今天換個口味,一樣好吃~保證你還沒吃過這個口味。
味增除了煮湯、醃漬用來做醬汁也很好吃~有股豆香氣,整個飯都很有醬香,這裡我用的是赤味增,整體味道比較濃郁。
科普:就顏色而言味增可分為“赤色味噌”及“淡色味噌”兩大類,味噌顏色的淡淺主要是受制曲時間的影響,制曲時間短,顏色就淡,時間拉長,顏色也就變深。
兩者口感不同:
赤味增:口感鹹重。
白味增:口感偏甜,味道較淡。
兩者制曲時間長短不同:
赤味增:制曲時間拉長,顏色也就變深。
白味增:制曲時間短,顏色就淡。
常吃味噌能預防肝癌、胃癌和大腸癌等疾病,此外,還可以抑制或降低血液中的膽固醇,抑制體內脂肪的積聚,有改善便祕、預防高血壓、糖尿病等功效。
下面看看如何製作吧~
用料
炸豬排材料 | |
豬大排 | 若干塊 |
赤味增 | 15g |
味淋(沒有用料酒) | 15ml |
生抽 | 10ml |
糖、鹽 | 8g、2g |
白胡椒粉 | 1g |
大蒜瓣 | 3瓣 |
生粉 | 適量 |
雞蛋 | 1個 |
麵包糠 | 適量 |
芝士片 | 少許 |
滑蛋飯材料 | |
雞蛋 | 2個 |
牛奶 | 10ml |
白米飯 | 一碗 |
味增醬汁材料 | |
赤味增 | 10g |
細砂糖 | 5g |
黑胡椒 | 2g |
高湯/水 | 60ml |
生粉 | 3g |
赤味增滑蛋豬排飯的做法
先來處理豬大排,泡在水裡洗乾淨血水,然後擦乾水分。
將豬排用刀背拍鬆兩面,變的又薄又大,這一步是為了讓肉質變的更軟,把肉筋敲斷。
大蒜去皮拍碎
現在調一個醬汁來醃漬豬排,赤味增、味淋、生抽、糖、鹽、白胡椒混合均勻。
均勻的塗抹在大排上抓醃均勻,讓其充分吸收醬汁,每一塊都要塗抹上,然後再用3-4g生粉拍在豬排上,最後淋上一些油,放入冰箱冷藏醃漬3小時以上。
醃漬好的豬肉取出,中間放入一塊芝士片
再碼一塊豬排,邊緣按緊。均勻塗抹生粉。
兩面均勻的塗抹上蛋液。
再均勻塗抹上一層面包糠。
油熱後,藉助剷刀小心把豬排放入油鍋,轉中小火慢炸。
兩面都需要炸到金黃色,炸熟後撈出備用,不要馬上切,瀝一下油。
下面來打雞蛋液,雞蛋液內加入牛奶攪拌均勻,過篩一遍備用,這樣液體更細滑。
倒入鍋內,小火煎熟,讓蛋液變的又大又嫩的一層蛋皮。
盛飯放在盤子內,然後煎好後蓋在飯上。
最後來煮味增汁,把赤味增、細砂糖、黑胡椒、高湯一起倒入鍋中煮開,然後倒入生粉水勾芡即可。
把大排切好放入盤子中,再倒入醬汁即可。
先吃豬排吧,蘸一點醬汁~又脆又多汁。
芝士片又增加了一層口感,如果不喜歡芝士片可以不加,直接用厚一點的豬排炸。