炒米除溼水怎麼做才好吃

用料大米兩碗小米一碗剋剋勺個克炒米除溼水的做法1大米取兩碗2小米取一碗1先將大米倒至鍋內2翻炒不停歇1大米翻炒稍微變色後放入小米2繼續翻炒不停歇1攪阿攪2攪阿攪3等它變色4將他出鍋1出鍋2盛盤3拍照1沸水燒開2沖泡...

孕晚期，肚皮長痘痘，奇癢無比，每天三次瘋了一樣的癢。醫生推薦塗藥以外，可以食療除溼湯一款。湯中有薏米，關於薏米，特地問過醫生，懷孕可以吃嗎？醫生反問，你已經孕9個月了，為甚麼不能吃？切記，孕早期不要吃薏。用料薏米兩小把紅豆兩...

暖心又暖身的糖水，夏日炎炎也不忘對女生好。用料黑米紅豆薏米芡實紅棗紅糖/黑糖黑米紅豆薏米芡實紅棗水-溫暖除溼的糖水的做法所有材料（除了紅糖）洗淨，泡水20分鐘，大火煮開。轉小火熬40分鐘，軟糯後加紅糖。大功告成。小貼士...

話說溼邪難除，體溼的孩子傷不起啊，都是虛胖好嗎！用料黃芪茯苓枸杞薏米炒幹，或者去中醫開除溼飲的做法黃芪和枸杞提氣，薏米和茯苓是除溼的。放熱水當茶喝。小貼士最好要炒乾的薏仁米，如果懶得炒，去藥店買也行。...

用料枸杞適量赤小豆適量紅棗六顆除溼養顏茶的做法全部材料放入養生壺開啟煮茶功能。趁熱來一杯吧小貼士赤小豆祛溼，不要搞錯哦！...

炒薏米是取淨薏米用文火炒，至微黃色、放涼，略有焦斑，微香。薏米炒熟和生的區別還是很大的，市面上的薏米一般都是生的，很少有炒熟的。薏米吃之前最好稍微炒一下。因為薏米性偏寒，而女性體質本就偏寒涼的，生的若長期食用，對胃不...

有病亂投醫，這話不假，但是要對症下藥，不找到病根，吃了也是白吃，而且是藥三分毒。用料丹皮山萸肉澤瀉茯苓熟地山藥除溼的做法丹皮:涼血，有一點點利溼的作用。山萸肉:補腎養肝，養陰的作用。澤瀉:瀉的作用。茯苓:健脾利溼熟地:...

睡覺流口水，便便粘溼，身體疲勞、腫脹，都是溼邪惹的禍。都知道紅豆、薏米能除溼，每天堅持喝一杯紅豆薏米水，3天內見效。用料薏米100克紅豆100克除溼健脾紅豆薏米水的做法將紅豆和薏米洗淨後控幹水份。小火，炒熟，至紅豆變深，薏...

用料大米適量姜適量姜米茶，一起除溼吧的做法準備好大米和薑絲（大米清洗乾淨）倒入大米將大米水份炒幹後倒入薑絲繼續翻炒抄至大米發黃，薑絲沒有水份即可放涼後裝入杯子裡小貼士全程小火比較好哦...

除溼好寶貝用料薏米一小把熱水適量除溼薏米水的做法①薏米泡一泡，用鍋炒到發黃，出鍋。②注滿熱水，開喝。小貼士重點是味道很不錯，不僅補充水分，還有小功效，很nice...

身邊的妹子們總是會有胖的困擾，哪怕她不胖，滿足的吃一頓肉回來也一定嘟囔著減肥。脂肪這個東西確實帶給了當代年輕人很多困惑和憂愁呀。減肥的話一定要先看一下自己是不是溼性體質，尤其是虛胖的情況，溼氣分很多種，遇寒則成...

常常聽到周圍的人說自己身體沉重僵硬、頭暈發熱、口淡口黏、食慾不振、倦怠乏力、胸悶腹脹等，除去病症的可能，這些都是人體內溼熱過重的表現。長期溼熱過重會影響到肝脾眼面板等的健康，所以要去除。去除溼熱是一場持久戰...

用料茯苓100克薏米100克芡實100克山藥100克紅小豆100克黑豆100克蓮子100克洋槐蜜一斤黑芝麻100克杏仁50克除溼糕的做法小火炒20-30分鐘小火炒30分鐘黑芝麻清洗乾淨小火炒熟糯米粉小火炒熟茯苓，芡實，山藥，薏米蓮子低溫烘...

因為體內溼氣重，自己又不愛吃生薑，家裡蘋果又多，於是衍生了次湯。最近也就當早餐了，每天熬一鍋，12點前喝完。用料蘋果1個紅棗6顆枸杞6粒生薑4～5片黑糖20克蘋果除溼湯的做法生薑切絲鍋里加水放入紅棗和生薑燒開，因為棗比較幹，...

用料大米適量紅棗適量炒米除溼泡茶的做法米洗一下，可安心一點，也可以直接炒15分鐘放紅棗就可以了，放早了容易有焦味不停翻炒裝罐無水無油，翻炒20分鐘，直至顏色金黃即可。紅棗容易有焦味，可根據自己喜好😍泡茶即可...

南方姑娘嫁到北方年年夏天總被溼氣困擾，今年夏至獲得一寶，得知冬病夏治，大家都在開空調，而我在辦公室裡卻總是披大褂的那一位，據說堅持喝到三伏天就能有效除溼哦！小夥伴們可以試起來🍵用料紅棗6-8顆姜4片枸杞一把花椒十幾粒...

用料生大米幹炒磨成粉杯薑汁煮成米糊除溼米糊的做法12...

一到春天我就水水腫，早上腿覺得沉不想起。所以到這個時候都會喝點焦米茶，調理下脾胃。我根據自己的體質改良了焦米茶，大家也可以根據自身的狀況改變，畢竟是食物不是藥，不必過分拘泥。用料大米1量杯黑米1小把陳皮1片茉莉茶1...

用料薏米2把水看鍋的大小赤小豆2把減肥除溼紅豆薏米水的做法一直都知道紅豆薏米水除溼，但一直一來都買錯了紅豆！切記：（1.紅豆一定是赤小豆，才有除溼的作用！2.薏米偏涼性一定記得要先炒一下去下涼性）兩種食材提前用開水泡一晚...

用料薏米看你需要喝多少了鍋一口美白除溼祛黃好喝的炒薏米茶的做法大火10分鐘，小火15分鐘，交替翻炒，40分鐘左右就好了，要一直翻炒，不然會糊炒出金黃色，薏米變成小小的爆米花，就好了，盛到別的容器裡，晾涼，放在鍋裡晾會糊涼了以後...

甜甜宅在家裡吃了吃還是吃，高蛋白食物過量，有時還會日夜顛倒，所以會引口氣等，溼氣重也會使中段淤堵，出現小肚腩等，那就來燉燉這個除溼湯喝喝吧！用料炒黃的薏米2勺芡實1勺茯苓10粒玉竹3-5片紅小豆1勺水適量除溼湯的做法先將薏...

一定要看❤️傳說中的紅豆薏米除溼湯的正確開啟方式❗️❗️❗️用料薏米若干赤豆若干紅豆薏米湯除溼湯的做法切記這個湯一定要用赤小豆❗️赤小豆本尊是長型而不是圓形（普通紅豆）一定不要選錯赤小豆功能健脾益氣、利水除溼、解毒...

去溼氣最好的就是薏仁懶人一族的我不願意每天開煤氣燒薏仁水🍵為此炒一下每天泡一杯便捷用料薏米200克懶人薏仁泡水除溼氣的做法將薏仁放入無油的鍋內開中小火切記不要大火開大火容易糊掉我炒了20分鐘找個玻璃容器將...

南方潮溼又陰冷的天哦，暖氣不來，我們就炒薏米泡茶喝，驅驅寒意除除溼。用料薏米若干薏米除溼茶的做法薏米，洗乾淨，控水。乾淨鍋裡小火炒至金黃。開水泡茶飲。...

用料嫩鴿1只香菇，蟹味菇，黑木耳適量黃芪，薏米，枸杞適量紅棗1個蔥，姜，鹽，料酒適量除溼鴿子湯的做法準備好所有的食材，洗淨備用。香菇切小塊，黑木耳撕小朵後，把所有的食材，除了枸杞，全部放入深鍋內，加冷水漠過鴿子為宜。等冷水煮沸後...